今、世界から注目されているメンタルコントロール法【マインドフルネス】！
マインドフルネスは仏教や禅からの派生だと言われていますが、一体何が違って、何が良くて、何に使われているのか？

マインドフルネスは大きく分けて２つの顔を持っていると言われています。
１つは、Google、Yahooなどの大手IT企業から生まれたビジネスの効率化を目的とした顔。
もう１つは、心療内科などで薬を使わずに心の安定をはかるセラピーとしての顔。

ってことは、心が安定して仕事の効率が上がるってこと！？
それってマジ？
って話を脳科学的な視点から禅との違いを含めながら紐解いていきたいと思います。

今回からまた現地での参加を募集します〜♪

＜詳細＞
日時:【現地参加】2020年7月18日（土）10:00〜11:30
【生配信】2020年7月18日（土）10:00〜11:30
※当日youtubeの限定公開URLをお送りいたします。
【見逃し配信】2020年7月19日（日）にURLをお送りします。
※１ヶ月視聴可能です。
場所:自然薬本舗 鈴木薬局
生配信＆見逃し配信は出来ればWi-Fi環境化
料金:2000円
チケット購入：https://sizenyaku.thebase.in/

＜なぜ世界は禅-Zen-に惹かれるのか＞

アップルを創業したスティーブ・ジョブズさんや、
京セラの創業者である稲盛和夫さん、
著名なドキュメンタリー映画監督であるマイケル・ムーアさん。
GoogleやYahoo!などのITの最先端を走ってるような人たちが学び大きな影響を与えている禅。
いつの時代も時代の最先端の人たちに支持されて続けてきた禅。

それは単なる仏教の中の一つの宗派としてだけではなくて、
混乱する時代を生きていく人たちの心の安定をサポートし続けてきたのです！

禅を知るという事は心を知るという事。自分を知るという事。シンプルになるという事。
そんな風に思います。

今回は「禅」についてお話しさせていただきたいと思います。

生配信の視聴方法は申し込んで下さった方にYouTube LiveのURLをお送りするので、そちらから見ていただく事が出来ます。

見逃し配信はYouTubeの限定公開URLを6/21までにお送りいたします。
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日時:【生配信】2020年6月20日（土）10:00〜11:30
【見逃し配信】2020年6月21日（日）までにURLをお送りします
場所:出来ればWi-Fi環境化
料金:2000円
チケット購入：https://sizenyaku.thebase.in/

『世界で1番 神経症の治療に成功したメンタルコントロール法「あるがまま療法」とアドラー心理学を深掘りしてみる会』
「あるがまま療法」「森田療法」って聞いたことありますか？
世界で最も神経症（今で言う、うつ・パニック発作・強迫神経症など）の治療に成功した心理療法なんです！
なんとフロイト・ユング・アドラーと同世代！
ヨーロッパで３大心理学者が心理を追求してる時に、日本では実は心理を追求しながら実践をしっかり行って世界一の治癒率を誇る療法を確立してたんですー！！
すごくないですか！？
東洋哲学の仏教や禅をベースに思考されてて、そこに心理学が上乗せされてる感じです。　東洋哲学×心理学です！
これがねー
神経症に悩んでる人だけのものじゃなくて、
「あるがまま療法」の考え方を知ってると、めちゃくちゃ悩みが楽になるし、考え方がガラッと変わり生きるのが楽になるんです！

そして！！

すごく勘違いされて理解されているアドラー心理学！
なんとアドラーと森田療法の創始者は４歳差！！
完全なる同世代で、
さらに！
「あるがまま療法」と「アドラー心理学」は共通点がかなりあるんです！
東洋の「あるがまま療法」
西洋の「アドラー心理学」
を比較しながらお話ができればと思っています。

生配信の視聴方法は申し込んで下さった方にYouTube LiveのURLをお送りするので、そちらから見ていただく事が出来ます。

見逃し配信はYouTubeの限定公開URLを5/24までにお送りいたします。
日時:【生配信】2020年5月23日（土）10:00〜11:30
【見逃し配信】2020年5月24日（日）までにURLをお送りします
場所:出来ればWi-Fi環境化
料金:2000円
チケット購入：https://sizenyaku.thebase.in/